あなたは、オーラを強くしたり、
キレイにしたいと思った事がありますか?

 

 

私のオーラは弱くて汚いと思うので、
今回は、江原啓之が言っていた

オーラを強くキレイにする方法を伝えたいと思います。

 

 

オーラには二種類ある!?

 

 

オーラと呼ばれるスピリチュアルなエネルギーは、
二種類あって、

 

幽体のオーラ

幽体のオーラは、
肉体の健康状態を表していて、
体のまわりを包んでいるそうです。

 

 

霊体のオーラ

霊体のオーラは、
精神の状態を表していて、
頭の上の方に出るそうです。

 

オーラって二種類あったんですね。
全然知りませんでした。

まだまだ知らない事がたくさんありますね。

 

 

体調を整える呼吸法!?

 

 

あなたは、丹田って知っていますか?

男性はおへその下あたりにあり、
女性は、ちょうどおへそのあたりにあるそうです。

 

腹式呼吸をする事によって、
丹田の調子を整えることができるそうです。

 

 

足を肩幅ぐらいに広げて立ち、
丹田に意識を集中しながら

鼻から息をゆっくり吸って、
口から少しずつ息を吐きます。

 

 

息を吐ききったらリラックスし、
これを三回繰り返すと、

体調がよくなるそうです。

ぜひ、実践してみたいですね。

 

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